A importância de usarmos top reforçado para montar
Proteger, cuidar e sustentar o peito, na hora de montar, é imprescindível para evitar qualquer problema de sustentação. Está aí um assunto que nunca vimos ninguém falar e que devia ser obrigatoriedade, no mundo equestre: por que usar top para treinar?
A anatomia das mamas é formada, principalmente pelos ligamentos de Cooper, que quando sobrecarregados, podem causar danos irreparáveis à região, às costas, além de flacidez nos seios.
Segundo um estudo realizado pela Universidade de Edimburgo, 75% das mulheres que se exercitam regularmente não fazem uso do top especial. Por conta da espessura fina da pele e da carência de músculos e ligamentos de suporte, os seios estão sujeitos a deslocamentos e oscilações durante os movimentos bruscos que possam ocorrer, enquanto montamos.
Seja no passo, trote ou galope, o top específico para cada tipo de peito ajuda a amortecer e manter tudo no lugar, evitando movimentos bruscos ou esforço excessivo, principalmente da região. Mas na hora de escolher o modelo ideal, é preciso levar em conta algumas considerações, no caso de esportes mais intensos, como a equitação, o top|sutiã precisa ser bastante firme, portanto, também necessitam de atenção especial.
Nestes casos, a médica Elisa Fernández, em entrevista à Marie Claire espanhola, aconselha o uso de tops sem aro, preferencialmente sem costura e com alças largas. A dica vale principalmente para mulheres com grande volume mamário. "Além disso, o tecido que envolve as costas deve ser mais amplo para evitar que os seios se mexam junto com os movimentos de ombros”, conta a especialista.
Quanto aos seios menores, a expert sugere tops que protegem por compressão. A dinâmica é simples, eles apertam o volume contra o corpo para que não saiam do lugar. Considerando que os movimentos oscilatórios acontecem na vertical e na horizontal, este tipo de top é capaz de deter todas as oscilações.
Quer quiser ainda turbinar a proteção, pode associar o sutiã do dia a dia ao top esportivo. O reforço é imediato e torna a experiência ainda mais confortante!
Trouxemos um modelo da Track & Field que encontramos para vocês:
