• Joana Azevedo

Fundamentos básicos da equitação para quem monta 🐴


Montar cavalos para muitos é algo natural. Montam desde crianças, brincam, passeiam e até correm provas.


Outros, começaram a montar já mais velhos, onde temos mais “consciência” do perigo, consequentemente, enrijecem mais seus músculos e são obrigados a entender um pouco mais sobre a equitação, para melhor fazê-la.


Porém, consideramos que todos deveriam saber os princípios básicos da equitação para montar. Mesmo os que aprendem cedo, precisam ser orientados para conseguir ter junto ao cavalo, um esporte longevo.


Por isso, juntamos os princípios básicos, que consideramos dicas fundamentais para que vocês possam praticar em casa.


Para isso, você vai precisar:


🐴 Para começar, vai precisar um cavalo manso, que te passe tranquilidade e calma


🐴 Bora, calça e para mulheres, o top;


🐴 Uma encilha (Gaúcha ou Western), que tu possas mexer nos estribos, até ficar no tamanho perfeito.


Para montar, esteja atento que a sela/arreio esteja bem apertado e que o estribo esteja no teu tamanho. Aqui vai a primeira dica:


🐴 Coloque a sua mão, no meio da sela. Carregue o estribo até embaixo do braço, no sovaco. Se esta medida estiver “ok”, a altura dos loros do estribo estão em um bom tamanho para montares.


🐴 Ao montar, depois de conferir o tamanho dos estribos, respire fundo e aproveite para relaxar seus músculos. A dica aqui é estar tranquilo. Quando nos tencionamos, os músculos enrijecem e naturalmente, o cavalo acaba sentindo a tensão.


🐴 Depois de montado e relaxado, coloque o calcanhar pra baixo. Sempre pensando em se manter relaxado, pense que é a força do abdómen que vai manter o cavaleiro na sela/arreio. Por isso, procure manter o calcanhar pra baixo, usando o abdômen para acompanhar o movimento do cavalo.


🐴 Pense que o eixo de equilíbrio do cavalo e do cavaleiro é seu corpo. Por isso, mantenha-se bem no meio da sela. Suas mãos são a sua forma de comunicação principal, por isso, só use-a quando fores dar um sinal objetivo.


Aproveite e sinta a sensação indescritível, de andar em um cavalo e controlar ele. Vocês passam a ser um só, onde ele passa ser a extensão do seu corpo.


Para nós, não existe nada melhor e mais prazeroso na vida ❤️ Bora?!

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